Вредно ли смотреть на солнце и как солнечные лучи влияют на глаза?

Хотя солнце — источник жизни, ультрафиолетовые (UV) лучи в составе солнечного излучения могут представлять серьёзную опасность для здоровья глаз. Летом солнечное воздействие усиливается, поэтому защита глаз становится особенно важной. Но действительно ли прямой взгляд на солнце или длительное воздействие солнечных лучей вредят глазам?

Да, вредят. Солнечные лучи UV-A и UV-B могут вызывать различные заболевания глаз, если глаза не защищены. Смотреть прямо на солнце без защиты, особенно во время солнечного затмения, опасно. Это может вызвать солнечную ретинопатию, способную привести к необратимому повреждению глаза.

Длительное воздействие солнечных лучей также играет роль в развитии катаракты, макулярной дегенерации (заболевания жёлтого пятна) и птеригиума (разрастания ткани на поверхности глаза). Хотя роговица и хрусталик частично задерживают UV-излучение, эта защита ограничена.

Что следует делать?

• Использование солнцезащитных очков с UV-защитой — эффективный способ защитить глаза от вредного излучения. Следует выбирать очки не просто с тёмными линзами, а с полной защитой от лучей UVA и UVB (UV400).
• Головной убор уменьшает количество прямых солнечных лучей, попадающих в глаза.
• Вода, снег и песок интенсивно отражают солнечный свет, поэтому в таких условиях не следует пренебрегать солнцезащитными очками.

Прямой взгляд на солнце и воздействие UV-излучения без защиты серьёзно угрожают здоровью глаз; простые меры предосторожности позволяют предотвратить значительную часть этих рисков. Если Вы заметили разрастание ткани, которое тянется от белой части глаза к роговице, Вы можете ознакомиться со страницей Операция по удалению птеригиума.